¿Quién es Grant Simpson?
- Quiropráctico y Director de Innato Centro Quiropráctico
- Representante español en la Asociación Internacional de Quiropráctica
- Doctor en quiropráctica (Australia)
- Licenciado en quiropráctica (Australia)
- Royal Melbourne Institute of Technology (RMIT), Melbourne, Australia- Licenciado en Ciencias Aplicadas y Licenciado en Ciencias de la Quiropráctica
- Techikon Witwatersand (TWR), Johannesburgo, Sudáfrica- Licenciado en Ciencias Técnicas
He nacido y criado en Sudáfrica, mi interés en la quiropráctica se inició cuando una amiga cercana resultó gravemente herida en un accidente. La medicina convencional le dio pocas esperanzas de recuperación y después de varios años de tratamiento fallido decidió probar la quiropráctica y los resultados fueron increíbles. Poco después comencé mis estudios de Quiropráctica en Techikon Witwatersand (TWR) en Johannesburgo y luego completé mis estudios en Melbourne, Australia. Aumenté mi experiencia en varias consultas en Australia antes de decidir mudarme a Barcelona en 2010 y abrir el centro quiropráctico Innato.
Brevemente ¿Que es la quiropráctica? ¿En qué principios se fundamenta?
Según la definición oficial de la AEQ (Asociación Española de la Quiropráctica), la quiropráctica es la profesión sanitaria de primer contacto que se encarga del diagnóstico, tratamiento y prevención de las alteraciones mecánicas de la columna vertebral en partículas y del sistema neuro-musculo-esquelético en general.
La quiropráctica se basa en el conocimiento de que la tensión, falta de alineación o alteración de la columna vertebral (subluxaciones) pueden interferir con el flujo de información y energía que circula a través de los nervios, y pueden afectar dramáticamente al funcionamiento de tu cuerpo de muchos modos.
¿Por qué motivos recomendaría a alguien someterse a los ajustes de un quiropráctico?
Los ajustes se concentran en mejorar el funcionamiento de tu columna vertebral, por lo que éstos ayudan a liberar el flujo de información que circula a través del sistema nervioso. Es decir, muchas personas sienten un alivio natural de molestias, dolores y síntomas de una enorme variedad de dolencias, y aumentan su flexibilidad y salud. No solo eso, sino que también les ayuda a prevenir futuros problemas de salud y es por esta razón que no solo invitamos a las personas que sienten síntomas sino también a las que quieran mantener su bienestar y mejorar su calidad de vida.
Basándose en su larga experiencia profesional ¿puede afirmar que algunos trabajos o actividades laborales son más propensos que otros a generar subluxaciones?
La causa de las subluxaciones vertebrales es el estrés. El estrés físico, químico y emocional afecta la forma en que funciona nuestro sistema nervioso.
Las lesiones más comunes relacionadas con el trabajo son causadas por factores estresantes físicos, como acciones repetitivas, levantamiento de objetos pesados, configuración ergonómica deficiente en el lugar de trabajo. Lo que luego causa dolor de espalda, dolor de cervicales, dolores de cabeza, síndrome del túnel carpiano y hernias discales.
¿Conoce algún caso de alguna empresa u organización que haya incluido entre los beneficios a sus empleados los tratamientos quiroprácticos?
Apple en 2014 abrió un Centro de Bienestar donde un equipo de quiroprácticos trabaja con otros profesionales en pro de la Salud de los empleados.
Grant, ¿Cómo encajaría usted la actividad quiropráctica dentro del plan de prevención de riesgos laborales de una empresa?
En España cada año se dan dos millones de consultas en atención primaria por dolor de Espalda y es la primera causa de baja laboral junto a la gripe. Un informe de la agencia Europea para la seguridad y la salud en el trabajo concluye que los problemas de espalda afectarán a un 60-90% de personas durante su vida laboral, con una tasa de recaídas además del 20-44%.
Se han presentado estudios científicos que concluyen que el tratamiento quiropráctico es más efectivo que el tratamiento médico convencional para el dolor lumbar. Se describe también su alta eficacia frente al dolor cervical no específico (la segunda causa de discapacidad musculo-esquelética en los países desarrollados tras el dolor lumbar) y al dolor de cabeza común originado en las cervicales.
Estudios de coste/eficacia realizados por grandes compañías de seguros coinciden en que el cuidado quiropráctico disminuye el tiempo de baja laboral a la mitad, con el consiguiente beneficio para las empresas.
Muchas personas solo contemplan la quiropráctica cuando tienen dolor de espalda o cervicales y es por ello, que está sumamente infrautilizada cuando en realidad tiene un alcance mucho mayor.
La quiropráctica vela para que nuestro cuerpo funcione al 100% de su capacidad.
Se trata de hacer que las personas entiendan que su sistema nervioso y cerebro controlan todas las funciones corporales, que existe una comunicación entre ellos y que esa información pasa por el medio de la columna vertebral y va hacia el resto del cuerpo (órganos, músculos, células, etc.)
Si esta comunicación es correcta y tratas de mantenerla así cuidando de tu columna previenes que posibles factores de la vida cotidiana interfieran en ésta. De esa manera, si añades la quiropráctica a tu día a día y te cuidas preverás posibles riesgos en tu puesto de trabajo tal como la ausencia al trabajo por Dolor lumbar, Dolor cervical, etc.
¿Podría darnos alguna recomendación para “auto-tratarnos” con los principios que inspiran la quiropráctica? Alguna técnica, ejercicio, estiramiento o movimiento que podamos incorporar en nuestros hábitos diarios.
¡El movimiento es vida! Nuestros cuerpos no están diseñados para ser sedentarios, por lo que es importante moverse y mantenerse flexible.
Cuando movemos nuestra columna vertebral, ésta actúa como una bomba que mueve el líquido cerebroespinal alrededor del cerebro, mejorando la concentración, el enfoque y la productividad.
Los descansos cortos regulares (2 minutos cada hora) para permitir algunos estiramientos disminuirán la rigidez, la fatiga postural y el dolor.
Yoga, Pilates y natación son excelentes ejercicios para aumentar la fuerza, la flexibilidad y reducir el impacto en nuestras columnas.
