Actualizado 7 abril 2020
CORONAVIRUS / COVID-19: RECOMENDACIONES DE ACTUACIÓN PARA EMPLEADOS.
Actuar con serenidad y sin alarmismos innecesarios, pero con aplicación del PRINCIPIO DE PRUDENCIA.
COVID-19 es la enfermedad que genera coronavirus. Por ello es más indicado hablar de COVID-19 en vez de “coronavirus”.
¿Como empleado, qué puedo hacer para prevenir?
- Coronavirus / COVID-19. Conocerlo para protegerse. + INFO AQUÍ
- Mantenerme informado acerca de las medidas preventivas efectivas. Hay mucha información disponible. Seguir las indicaciones de fuentes oficiales y/o de confianza. Es especialmente importante saber que debo hacer para:
- Higiene de manos
- Higiene general
- Tele- Trabajo
- Uso de Equipos de Protección Individual (EPI?s)
- Actuación en caso de presentar síntomas
- Política de viajes y reuniones
- Incidir en la higiene (limpieza) de mi puesto de trabajo, instalaciones profesionales (superficies y objetos)
- Mantenerme actualizado en la información, cada día hay más datos y recomendaciones nuevas. Estar atento a las indicaciones que reciba de la dirección de mi empresa.
- Estar pendientes diariamente de las recomendaciones oficiales que lleguen de las autoridades sanitarias nacionales e internacionales. Se trata de un asunto muy dinámico y lo que vale hoy puede ser modificado mañana. Los consejos a seguir se actualizan periódicamente.
- Seguir y respetar las consignas recibidas de las autoridades sanitarias y gubernativas.
- Si mi trabajo lo permite propondré a mi empresa hacer Tele-Trabajo. + Info AQUÍ.
- Evitar viajes innecesarios.
- Reducir al mínimo las reuniones con personal externo llegado de otras empresas o centros de trabajo, si no son imprescindibles. Alternativa: tele conferencia.
- Anular o posponer la asistencia a ferias, congresos, eventos públicos o similares que no sean imprescindibles.
- Valorar conjuntamente con la empresa la posibilidad de hacer tele trabajo en la medida que la situación lo justifique y mi actividad lo permita. La empresa debe facilitarme los medios para ello.
- Colaborar en la limpieza y desinfección de mi puesto de trabajo e instalaciones generales, especialmente en lo referido a superficies planas (escritorios, mesas, mostradores, etc.), teléfonos, teclados compartidos, pomos, pasamanos, espacios comunes, vestuarios, office. Avisar si detecta espacios no limpios y colaborar ensuciando lo mínimo.
Sobretodo: estar atento, seguir y respetar las consignas recibidas de las autoridades sanitarias y gubernativas.
¿Cuáles son las principales normas de higiene a tener en cuenta?
- Limpieza de manos. Hacerlo frecuentemente con agua y jabón
- Tápate la boca y la nariz. Cúbrete boca y nariz con el antebrazo (no uses las manos).
- Evita tocarte la boca, la nariz, y los ojos con las manos.
- Usa pañuelos de un solo uso, desechables.
- Mantener distancia de seguridad. Al menos 1,5 metros de distancia con personas que puedan estar infectadas de este virus.
- Uso de Equipos de Protección Individual EPI adecuados para mi puesto de trabajo. Especialmente:
- Protección respiratoria. Mascarillas.
- Protección de manos. Guantes.
- Protección de ojos.
- Ropa de trabajo.
- ¡Quieres saber más sobre los EPI? + Info AQUÍ.
¿Cuáles son los síntomas del COVID-19?
Fiebre (37,3º o más)
Tos
Sensación de falta de aire
¿Qué hago si presento síntomas del COVID-19?
Consideraciones importantes para tener en cuenta.
- Sentido común y prudencia. Sin alarmismos innecesarios.
- El diálogo con la empresa siempre es la mejor vía para afrontar situaciones complicadas. Comente con su empresa cualquier inquietud que tenga acerca del Coronavirus / COVID-19
- En caso de presentar síntomas de la enfermedad comentelo con su empresa. Especialmente si ha viajado recientemente o si ha estado en contacto últimamente con personas infectadas. En los últimos 15 días.
¿Qué tengo que hacer si he regresado de una zona de riesgo?
- Si usted regresa de una zona de riesgo( Ver listado AQUÍ )y tiene buen estado de salud puede llevar una vida normal, en familia, con amigos y, en general, en el ámbito escolar y laboral.
- Vigile su estado de salud durante los 14 días posteriores al regreso del viaje y si durante este periodo desarrollase síntomas compatibles con una infección respiratoria aguda (fiebre, tos y/o sensación de falta de aire):
- Deberá quedarse en su domicilio o alojamiento y contactar con los servicios de salud telefónicamente llamando al teléfono de información asignado (*). Los servicios sanitarios valorarán su estado de salud y el antecedente de viaje y el posible contacto con casos de coronavirus.
- Evitar el contacto con otras personas y colocarse una mascarilla si no puede evitar ese contacto.
- Mantener una buena higiene de manos e higiene respiratoria (mirar medidas preventivas)
Lo mismo se aplica a los contactos estrechos con un caso probable o confirmado. ¿Qué es un contacto estrecho?
- Cualquier persona con la que se hayan tenido relaciones íntimas presentando síntomas.
- Cualquier persona que haya proporcionado curas a un caso probable o confirmado mientras presentaba síntomas: trabajadores sanitarios que no hayan utilizado medidas de protección adecuadas, miembros familiares o personas que hayan tenido otro tipo de contacto similar.
- Cualquier persona que haya estado en el mismo sitio que un caso probable o confirmado mientras presentaba síntomas a una distancia inferior a 2 metros (convivientes, visitas).
- Los pasajeros de un avión situados durante el vuelo en un radio de dos asientos alrededor de un caso probable o confirmado mientras este presentaba síntomas y la tripulación que haya tenido contacto con estos casos.
PROCEDIMIENTO PARA CONTAGIADOS Y/O CONTACTOS ESTRECHOS.
+ Info AQUÍ.
PROCEDIMIENTO PARA TRABAJADORES ESPECIALMENTE SENSIBLES
(TES). + Info AQUÍ.
ENLACES PARA MANTENERSE ACTUALIZADO EN LA INFORMACIÓN:
- Coronavirus – COVID 19. Conocerlo para protegerse.
- Ministerio de Sanidad. Gobierno de España.
- Generalitat de Catalunya. Departament de sanitat.
- Organización Mundial de la salud. OMS.
- Antes de viajar.
TELÉFONOS DE INFORMACIÓN CORONAVIRUS X CC.AA.
- Andalucía 955545060
- Aragón 061
- Asturias 112
- Baleares 061
- Canarias 900 112 061
- Cantabria 112 y 061
- Castilla y León 900 222 000
- Castilla-La Mancha 900 122 112
- Catalunya 061 / 900 400 061
- Comunidad Valenciana 900 300 555
- Extremadura 112
- Galicia 900 400 116
- Madrid 900 102 112
- Murcia 900 121 212
- Navarra 948 290 290
- País Vasco 900 203 050
- La Rioja 941 2983 33
- Melilla 112
- Ceuta 900 720 692
