Qui és Grant Simpson?
• Quiropràctic i Director de Innato Centre Quiropràctic
• Representant espanyol a l’Associació Internacional de Quiropràctica
• Doctor en quiropràctica (Austràlia)
• Llicenciat en quiropràctica (Austràlia)
• Royal Melbourne Institute of Technology (RMIT), Melbourne, Austràlia- Llicenciat en Ciències Aplicades i Llicenciat en Ciències de la Quiropràctica
• Techikon Witwatersand (TWR), Johannesburg, Sud-àfrica- Llicenciat en Ciències Tècniques
He nascut i criat a Sud-àfrica, el meu interès en la quiropràctica es va iniciar quan una amiga propera estava greument ferida d’un accident. La medicina convencional li va donar poques esperances de recuperació i després de diversos anys de tractament fallit va decidir provar la quiropràctica i els resultats van ser increïbles. Poc després vaig començar els meus estudis de Quiropràctica en Techikon Witwatersand (TWR) a Johannesburg i després vaig completar els meus estudis a Melbourne, Austràlia. Vaig augmentar la meva experiència en diverses consultes a Austràlia abans de decidir mudar-me a Barcelona el 2010 per obrir el centre quiropràctic Innat.
Breument Què és la quiropràctica? En quins principis es fonamenta?
Segons la definició oficial de l’AEQ (Associació Espanyola de la Quiropràctica), la quiropràctica és la professió sanitària de primer contacte que s’encarrega del diagnòstic, tractament i prevenció de les alteracions mecàniques de la columna vertebral en partícules i del sistema neuro-múscul- esquelètic en general.
La quiropràctica es basa en el coneixement de la tensió, falta d’alineació o alteració de la columna vertebral (subluxacions) pot interferir en el flux d’informació i energia que circula a través dels nervis, i poden afectar dramàticament al funcionament del teu cos de moltes maneres.
Per quins motius recomanaria a algú sotmetre’s als ajustos d’un quiropràctic?
Els ajustos es concentren en millorar el funcionament de la teva columna vertebral, de manera que aquests ajuden a alliberar el flux d’informació que circula a través del sistema nerviós. És a dir, moltes persones senten un alleugeriment natural de molèsties, dolors i símptomes d’una enorme varietat de malalties, i augmenten la seva flexibilitat i salut. No només això, sinó que també els ajuda a prevenir futurs problemes de salut i és per aquesta raó que no només convidem a les persones que senten símptomes sinó també a les que vulguin mantenir el seu benestar i millorar la seva qualitat de vida.
Basant-se en la seva llarga experiència professional ¿pot afirmar que alguns treballs o activitats laborals són més propensos que altres a generar subluxacions?
La causa de les subluxacions vertebrals és l’estrès. L’estrès físic, químic i emocional afecta la forma en què funciona el nostre sistema nerviós.
Les lesions més comunes relacionades amb el treball són causades per factors estressants físics, com accions repetitives, aixecament d’objectes pesats, configuració ergonòmica deficient en el lloc de treball. El que després causa mal d’esquena, mal de cervicals, mals de cap, síndrome del túnel carpià i hèrnies discals.
Coneix algun cas d’alguna empresa o organització que hagi inclòs entre els beneficis als seus empleats els tractaments quiropràctics?
Apple el 2014 va obrir un Centre de Benestar on un equip de quiropràctics treballa amb altres professionals en pro de la Salut dels empleats.
Grant, com encaixaria vostè l’activitat quiropràctica dins el pla de prevenció de riscos laborals d’una empresa?
A Espanya cada any es donen dos milions de consultes en atenció primària per dolor d’Esquena i és la primera causa de baixa laboral al costat de la grip. Un informe de l’agència Europea per a la seguretat i la salut en el treball conclou que els problemes d’esquena afectaran un 60-90% de persones durant la seva vida laboral, amb una taxa de recaigudes a més del 20-44%.
S’han presentat estudis científics que conclouen que el tractament quiropràctic és més efectiu que el tractament mèdic convencional per al dolor lumbar. Es descriu també la seva alta eficàcia davant el dolor cervical no específic (la segona causa de discapacitat múscul-esquelètica en els països desenvolupats després del dolor lumbar) i al mal de cap comú originat a les cervicals.
Estudis de cost / eficàcia realitzats per grans companyies d’assegurances coincideixen que la cura quiropràctic disminueix el temps de baixa laboral a la meitat, amb el consegüent benefici per a les empreses.
Moltes persones només contemplen la quiropràctica quan tenen mal d’esquena o cervicals i és per això, que està summament infrautilitzada quan en realitat té un abast molt més gran.
La quiropràctica vetlla perquè el nostre cos funcioni al 100% de la seva capacitat.
Es tracta de fer que les persones entenguin que el seu sistema nerviós i cervell controlen totes les funcions corporals, que hi ha una comunicació entre ells i que aquesta informació passa pel mig de la columna vertebral i va cap a la resta del cos (òrgans, músculs, cèl·lules, etc.)
Si aquesta comunicació és correcta i tractes de mantenir-la així cuidant de la teva columna prevens que possibles factors de la vida quotidiana interfereixin en aquesta. D’aquesta manera, si afegeixes la quiropràctica al teu dia a dia i et cuides previndràs possibles riscos en el teu lloc de treball tal com l’absència al treball per Dolor lumbar, Dolor cervical, etc.
Podria donar-nos alguna recomanació per «auto-tractar-ens» amb els principis que inspirin la quiropràctica? Alguna tècnica, exercici, estirament o moviment que puguem incorporar en els nostres hàbits diaris.
‘El moviment és vida! Els nostres cossos no estan dissenyats per a ser sedentaris, per la qual cosa és important moure i mantenir-se flexible.
Quan movem la nostra columna vertebral, aquesta actua com una bomba que mou el líquid cerebroespinal al voltant del cervell, millorant la concentració, l’enfocament i la productivitat.
Els descansos curts regulars (2 minuts cada hora) per permetre alguns estiraments disminuiran la rigidesa, la fatiga postural i el dolor.
Ioga, Pilates i natació són excel·lents exercicis per augmentar la força, la flexibilitat i reduir l’impacte en les nostres columnes.
