Un estudi recent de la Universitat de Barcelona posa de manifest una realitat que sovint passa desapercebuda en la gestió dels riscos laborals: la soledat al lloc de treball és molt més prevalent del que imaginem, i té un impacte directe sobre la salut mental i el rendiment de les persones treballadores.
Les dades parlen clar.
L’estudi Workplace and non-workplace loneliness, elaborat a partir d’una enquesta duta a terme el 2024 a 5.400 persones ocupades a Espanya, revela que:
- El 40,7% de les persones treballadores experimenta soledat laboral.
- El 42% pateix soledat fora del lloc de treball.
- Ambdues formes de soledat s’associen amb un increment significatiu de l’absentisme i dels símptomes de depressió, ansietat i trastorns per ús de substàncies.
Unes xifres que fan visible un problema massa sovint silenciat.
Soledat laboral i soledat social: relacionades però diferents.
Una de les conclusions més rellevants de l’estudi és que la soledat que es viu a la feina i la que es viu fora no són la mateixa cosa. Tot i que es donen conjuntament en alguns casos, sovint afecten persones i contextos diferenciats.
La soledat no laboral s’associa més amb factors sociodemogràfics: ser dona, no tenir parella o no ser heterosexual. En canvi, la soledat laboral té els seus determinants principalment en les condicions de treball. L’estrès i, sobretot, la precarietat laboral emergeixen com a factors clau: a més precarietat, més probabilitat de soledat.
Les persones joves i les persones treballadores immigrants presenten major risc en tots dos contextos.
Un problema laboral, no només social.
Aquest és el punt central: la soledat laboral no és un problema personal aliè a l’empresa. Molts dels seus determinants neixen dins del propi entorn de treball. I per tant, és un risc que cal identificar, avaluar i gestionar.
Ignorar la soledat té un cost real: més absentisme, pitjor salut mental, menys cohesió d’equip i, en definitiva, organitzacions menys saludables i productives.
Com es pot actuar?
Des d’una perspectiva de prevenció de riscos laborals, algunes línies d’actuació efectives passen per:
- Avaluar el clima organitzatiu i detectar situacions d’aïllament o desconnexió social.
- Millorar les condicions de treball, reduint la precarietat i l’estrès, factors directament vinculats a la soledat laboral.
- Fomentar entorns relacionals saludables: espais de trobada, comunicació interna fluïda i lideratge empàtic.
- Formar els equips directius per identificar senyals d’alerta i actuar de manera primerenca.
Perquè la salut laboral va molt més enllà de prevenir accidents físics: abasta tot allò que afecta el benestar de les persones a la feina.
Des de RISK XXI – Prl & Services estem preparats per ajudar les organitzacions a abordar aquests reptes, SOM AQUÍ.
