Duración: 4 horas, 5 horas, 8 horas (respectivamente)
Código: 500.2
Fisioterapia y Ergonomía en el Puesto de Trabajo
Objetivos:
Formar e informar sobre los medios de actuación y prevención en la manipulación de cargas para prevenir lesiones y enfermedades de la columna vertebral.
Este curso puede realizarse en tres modalidades:
1- Teórica más casos prácticos de lesión (consta de introducción teórica de 3horas y 1hora de exposición de lesiones y dudas de los trabajadores)
2- Teórica más práctica grupal (consta de introducción teórica de 3horas y 2hora clase práctica grupal con ejercicios prácticos de estiramientos y relajación)
3- Teórica más práctica individual (consta de una introducción teórica de 4 horas y entre 2 y 4 horas de sesión terapéutica personalizada (el nº de horas varia según nº de alumnos)
Destinatarios:
- Trabajadores en general que se encuentren expuestos a condiciones ergonómicas no óptimas en su puesto de trabajo habitual.
Programa:
· INTRODUCCIÓN ANATÓMICA APARATO LOCOMOTOR:
- Sistema óseo
- Sistema muscular
- Sistema nervioso
- Sistema vascular
· DOLOR Y LESIONES MÚSCULO-ESQUELÉTICAS
· HIGIENE POSTURAL
· EJERCICIOS Y CONSEJOS TERAPÉUTICOS
Información detallada:
Medios didácticos:
- Presentación y explicaciones del formador
- Transparencias
- Sesión Práctica
Documentación:
Específica para este tipo de riesgos y trabajos, cpn cuestionarios adecuados a los contenidos impartidos.
Al final de la sesión , los asistentes recibiran un certificado de acreditación.
