Risk XXIRisk XXIRisk XXIRisk XXI
  • Inici
  • Coneix-nos
    • RISK XXI – Prl & Services
    • RISK XXI – Prl & Services / SPA BOUTIQUE
    • Qui sóm
    • Missió
    • Serveis
    • Valors
  • Serveis
    • RISK XXI – Prl & Services / SPA BOUTIQUE
    • Especialització per sectors
      • Específics per al sector audiovisual
    • Pla d’Autoprotecció i Simulacres – PAU
    • Medicina del Treball i Vigilància de la Salut
    • Mètode RHS – Risk & Hazards Simulators.
    • Coordinació Activitats Empresarials CAE
    • Motivació en PRL i SSBT
    • SAFETY DAY / SAFETY WEEK
    • RISK XXI – Àrea Legal (Assesoria Tècnico Jurídica en PRL)
    • Mètode SMART SAFETY
  • Formació i Cursos
    • RISK XXI Formació
    • Propers Cursos
    • Cursos
      • Metall
      • PRL Especifics
      • PRL General
      • Audiovisual
      • Benestar i salut
      • Construcció
      • Docència – Alumnes
      • Docencia – Formadors
      • Audiovisual
      • Pla d’Emergència i Evacuació
      • RRHH Especifics
      • Tallers / Workshop
    • Cursos “On line”
  • Blog
    • Art&Prevention
    • Entrevistes
    • Noticies
    • Art&Prevention
    • Risk XXI TV
    • Entrevistas
    • Noticies
    • Risk XXI TV
  • Contacte
  • File & Doc
  • Solicitar PressupostSolicitar Pressupost
  • ca
    • es

MEDITACIÓ: Una Eina potent per a la Gestió de l’Estrès

    Inici Cursos MEDITACIÓ: Una Eina potent per a la Gestió de l’Estrès
    Duració: 4 hores
    Codi: 500.10

    Introducció:

    L’estrès és una reacció fisiològica natural de l’organisme davant d’una amenaça o perill. Aquest mecanisme de supervivència s’ha convertit en crònic en el nostre dia a dia, i el que era positiu en situacions d’emergència ha passat a ser contraproduent per al nostre estat personal, físic, psicològic i social.

    Saber gestionar el nivell d’estrès ens permetrà millorar la qualitat de vida i el nostre rendiment en el treball i en la vida diaria.

     Objectius:

    Prendre consciència de la importància de la Meditació com a eina diària per afrontar i gestionar positivament l’estrès.

     Destinataris:

    Qualsevol persona, departament, empresa o grup que consideri important gestionar aquesta realitat.

     Durada:

    4 hores

     Programa:

    • Introducció. Gestió d’Expectatives. Valors personals.
    • Estrès Crònic. Conscienciació i Prevenció.
    • Consciència pel Canvi. Conscienciació, Entrenament i Interiorització
    • Meditació diària. Meditació 5 minuts.

    RISK XXI – Prl & Services / SPA BOUTIQUE

    El concepte BOUTIQUE: Versatilitat, Equilibri i eficiència, Personalització, Tecnologia, digitalització i millora constant, Rigor legal i tècnic, Responsabilitat Social Corporativa RSC, Valors, Independència professional, Objetivad i Servei.
    En fi, COMPROMÍS DE SERVEI AMB ELS CLIENTS. Això és un SPA - BOUTIQUE. Això és RISK XXI - Prl & Services.

    Propers Cursos

    • No hay cursos futuros

    Subscriu-te

    Subscriu-te al nostre Newsletter.

    Nom*

    Correu Electrònic*

    Accepto les condicions

    Últimes notícies

    • COVID19 – EL QUE CAL SABER SOBRE TEST Y ANÀLISI PER A DETECTAR-LO. INTERPRETACIÓ DE RESULTATS.

      Versió 17 gener 2021. TEST PCR TEST DE ANTI-CUERPOS  TEST RÁPIDO TEST DE

      17 gener, 2021
    • CAMPANYA DE VACUNACIÓ ANTI GRIPAL PER A EMPRESES 2020

      No tot és COVID19. També estem exposats a la grip. VOLS VACUNAR-TE?

      1 novembre, 2020
    © 2019 RISK XXI – Prl & Services. - AVÍS LEGAL I POLÍTICA DE PRIVACITAT | POLÍTICA DE COOKIES
    • Inici
    • Coneix-nos
      • RISK XXI – Prl & Services
      • RISK XXI – Prl & Services / SPA BOUTIQUE
      • Qui sóm
      • Missió
      • Serveis
      • Valors
    • Serveis
      • RISK XXI – Prl & Services / SPA BOUTIQUE
      • Especialització per sectors
        • Específics per al sector audiovisual
      • Pla d’Autoprotecció i Simulacres – PAU
      • Medicina del Treball i Vigilància de la Salut
      • Mètode RHS – Risk & Hazards Simulators.
      • Coordinació Activitats Empresarials CAE
      • Motivació en PRL i SSBT
      • SAFETY DAY / SAFETY WEEK
      • RISK XXI – Àrea Legal (Assesoria Tècnico Jurídica en PRL)
      • Mètode SMART SAFETY
    • Formació i Cursos
      • RISK XXI Formació
      • Propers Cursos
      • Cursos
        • Metall
        • PRL Especifics
        • PRL General
        • Audiovisual
        • Benestar i salut
        • Construcció
        • Docència – Alumnes
        • Docencia – Formadors
        • Audiovisual
        • Pla d’Emergència i Evacuació
        • RRHH Especifics
        • Tallers / Workshop
      • Cursos “On line”
    • Blog
      • Art&Prevention
      • Entrevistes
      • Noticies
      • Art&Prevention
      • Risk XXI TV
      • Entrevistas
      • Noticies
      • Risk XXI TV
    • Contacte
    • File & Doc
    • Solicitar PressupostSolicitar Pressupost
    • ca
      • es
    Risk XXI
    Atenció! Aquest lloc té validesa galetes. Si no canvia la configuració del seu navegador, vostè accepta el seu ús. Acceptar Saber més