Duració: De 9:00 a 14:00 (5 hores)
Codi: 500.7
Fisioteràpia i Ergonomia en el Lloc de Treball (Curs obert)
Objectius:
Formar i informar sobre els mitjans d’actuació i prevenció en la manipulació de càrregues, Fatiga postural i Ergonomia en general, per prevenir lesions i malalties de la columna vertebral .
Aquest curs consta de:
1. Part teòrica (3 hores)
2. Part pràctica (2 hores): Estiraments, Tècniques de respiració, Consells de hàbits saludables.
Destinataris:
Persones en general i persones que es trobin exposats a condicions ergonòmiques no òptimes en el seu lloc de treball habitual.
Programa:
INTRODUCCIÓ ANATÒMICA APARELL LOCOMOTOR :
- sistema ossi
- sistema muscular
- sistema nerviós
- sistema vascular
DOLOR I LESIONS múscul-esquelètics
HIGIENE POSTURAL
EXERCICIS PRÀCITCS:
- Estiraments,
- Técniques de Respiració,
- Recomenacións Hàbits Saludables
CONSELLS TERAPÈUTICS
Informació detallada:
Mitjans didàctics:
Presentació i explicacions del formador
Documentació:
Específica per aquest tipus de riscos .
Les persones que acreditin aprofitament del curs rebran el corresponent certificat.
