Quirón Prevención archivos - Risk XXI https://www.risk21.com/tag/quiron-prevencion/ Prl & Services Mon, 30 Jul 2018 07:27:30 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 ¿Sabes cómo afecta el sueño a la salud y el rendimiento en el trabajo? https://www.risk21.com/sabes-afecta-sueno-la-salud-rendimiento-trabajo/ Mon, 30 Jul 2018 07:24:46 +0000 https://www.risk21.com/?p=8212 El sueño es un estado fisiológico de autorregulación y reposo del organismo. Es una función vital, no se puede vivir sin dormir. Se caracteriza por tener bajos niveles de actividad fisiológica y menos respuesta a estímulos externos. Es curioso que sabiendo lo necesario que es el sueño para el buen funcionamiento de nuestro organismo, tanto
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]]> El sueño es un estado fisiológico de autorregulación y reposo del organismo. Es una función vital, no se puede vivir sin dormir. Se caracteriza por tener bajos niveles de actividad fisiológica y menos respuesta a estímulos externos. Es curioso que sabiendo lo necesario que es el sueño para el buen funcionamiento de nuestro organismo, tanto físico como psicológico, esté tan expuesto a múltiples factores que pueden alterarlo. Ni que decir, de la variabilidad de trastornos y disfunciones que de por sí se pueden producir en el acto del dormir. Fuente: Quirón Prevención

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