Soy Psicóloga-Coach. Licenciada en Psicología de las Organizaciones. Técnico de PRL. Coach Personal y Ejecutivo. Técnica de PNL.  Casi 20 años de experiencia en entorno de multinacionales en el área de Recursos Humanos,  Dirección y Desarrollo de Equipos. Esto me permite entender con mayor facilidad las organizaciones y las personas que las componen, así como, su capacidad de cambio.

Mi actividad y objetivos profesionales giran en torno a la Salud de las Empresas y sus Colaboradores. Confío en el potencial humano y en su capacidad de transformación, por ello colaboro con las organizaciones en la Motivación de sus Equipos y en la Creación de Entornos Positivos. Combino mi experiencia como Psicóloga de Empresa con la Técnica del Coaching Personal y Ejecutivo y las Herramientas de PNL. De ahí surge lo de “Psicóloga-Coach”.

Brevemente ¿Cómo definiría el concepto “coaching”? ¿Qué similitudes y/o diferencias tiene con la “psicología tradicional”?

Mi opinión es que son disciplinas que se complementan. Ambas  ayudan a impulsar a las personas a mejorar.

El Coaching es una disciplina que puede utilizar diferentes herramientas para acompañar a una persona o grupo a conseguir sus objetivos, mediante el descubrimiento y liberación de sus Propios Recursos.

“La Pregunta” es la herramienta más potente que tiene el coach. Pero también puede incorporar otras disciplinas como la filosofía, la programación neurolingüística, la Gestalt y otras ramas de la psicología. Con esta metodología se exploran creencias, valores, fortalezas y limitaciones y con ello, se facilita la liberación del gran potencial que tiene cada persona para alcanzar resultados, muchas veces, extraordinarios.

Es cierto que en los últimos años la figura del “coach” se ha generalizado mucho y ello conlleva cierta “desnaturalización” de su esencia. Por ello creo que es relevante asociar la función de psicólogo y la de coach, ya que ambas se complementan a la perfección y aportan un valor que va más allá del mero resultado a corto plazo. Estoy convencida que el ”psicólogo-coach” es una figura que va a ir a más en cualquier empresa, organización o equipo que desee evolucionar y transformarse.

EL COACHING GRUPAL SE REALIZA PARA DESARROLLAR EQUIPOS CON OBJETIVOS COMUNES, MIENTRAS QUE EN EL COACHING INDIVIDUAL BUSCA EL DESARROLLO DE UNA PERSONA EN CONCRETO. LA ACTUACIÓN DE UNO U OTRO, DEPENDERÁ DE LA NECESIDAD DE LA EMPRESA.

¿Qué es una Empresa Positiva?

Una empresa positiva es la que además de tener buenos resultados, tiene clientes satisfechos y empleados comprometidos con esos resultados y con la compañía. Para ello, es importante que esta empresa tenga claro, como mínimo, estos 5 valores:

1. La visión, misión y los valores de la empresa deben ser claros para todos los empleados.
2. Debe disponer de buenas prácticas en la comunicación interna y externa.
3. Las personas y la retención del talento son el activo más importante.
4. Debe disponer de planes de desarrollo individual para sus empleados.
5. Todos los empleados deben tener “orientación de servicio al cliente”.

¿Qué puede aportar un Psicólogo Coach a la salud, seguridad y bienestar en un trabajo?

Actualmente se sabe que nuestro estado de ánimo depende en gran medida de nuestra actitud y de nuestra forma de pensar y de actuar ante la vida. Trabajar estos aspectos del comportamiento y ayudar en la gestión de las emociones es donde el  Psicólogo Coach puede acompañar a las personas a mejorar su bienestar en un trabajo y en su vida en general.

Basándose en su experiencia profesional ¿En qué momentos de la vida de una empresa u organización puede ser más necesaria y efectiva la intervención de un “psicólogo coach”?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que para el año 2020, la depresión será la segunda causa de incapacidad en el Mundo.  Esto es bastante preocupante, para las personas y para las empresas.

Saber gestionar el estrés y las emociones, es la base para prevenir este trastorno. Conocer nuestras fortalezas y potenciarlas nos permitirá ser nuestro mejor “yo”

Para ser una empresa positiva necesitamos empleados motivados y con recursos para gestionar sus propias emociones.

Por ello la intervención de un psicólogo coach en una empresa no necesita de un momento en concreto, ya que su intervención puede ser perfectamente preventiva y de apoyo al cambio de paradigma de la nueva mentalidad de las organizaciones.

 ¿Coach grupal o coach individual?

El coaching grupal se realiza para desarrollar equipos con objetivos comunes, mientras que en el coaching individual busca el desarrollo de una persona en concreto. La actuación de uno u otro, dependerá de la necesidad de la empresa.

Maribel, ¿Cómo encajaría usted la actividad del “coach” dentro del plan de prevención de riesgos laborales de una empresa? ¿Es posible?

Dentro del Plan de Prevención de Riesgos Laborales, el coaching es una técnica cada vez más necesaria en el área de la Prevención de Riesgos Psicosociales, puesto que ayuda y acompaña a las empresas y sus empleados a ser capaces de gestionar conflictos, emociones y cambios, así como potenciar sus fortalezas, para alcanzar sus objetivos. Los empleados trabajarán así de una forma más eficaz y en un clima de confianza.

Esto derivará en Empleados Motivados y Empresas Saludables.

Además en nuestro entorno empresarial son muchas las empresas y organizaciones que ya han superado las primeras fases en las cuales la seguridad y salud de los empleados deriva sobretodo del entorno y de las condiciones objetivas de trabajo. De hecho en las siguientes fases la seguridad y salud es cada vez más un tema de comportamiento, motivación y actitud personal y grupal.

Son numerosas las empresas que están trabajando ya los cambios comportamentales y de actitud de sus empleados hacia la seguridad, y para ello se apoyan en programas de coaching interno. Grupales y también individuales. Los resultados son bien evidentes ya  a medio plazo.

Por ello pienso que integrar actividades de esta índole dentro del plan de prevención de una compañía es algo que se hace ineludible hoy en día.

SON NUMEROSAS LAS EMPRESAS QUE ESTÁN TRABAJANDO YA LOS CAMBIOS COMPORTAMENTALES Y DE ACTITUD DE SUS EMPLEADOS HACIA LA SEGURIDAD, Y PARA ELLO SE APOYAN EN PROGRAMAS DE COACHING INTERNO.

¿Podría darnos alguna recomendación para mejorar nuestra actitud en el trabajo de tal manera que sea más saludable y seguro?

Cuatro recomendaciones básicas que nos ayudan a tener una actitud más positiva y saludable:

• Cuida tu alimentación, ésta genera un estado de ánimo positivo.
• Haz ejercicio cada día, cambiará también de forma inmediata tu estado de ánimo
• Agradece cuando alguien hace algo por ti y felicita a tus compañeros que han hecho un gran trabajo.
• Prueba de hacer cada día al menos una cosa diferente. Observar la realidad de forma distinta te permite poder actuar de modo distinto.

 “La mente que se abre a una nueva idea, jamás volverá a su tamaño original” (Albert Einstein)

Muchas gracias.

The post “Enfocar tu realidad de manera distinta te permite poder actuar de forma diferente». Maribel Escarré – Psicólogo Coach appeared first on Risk XXI.