Los datos hablan claro.

El estudio Workplace and non-workplace loneliness, elaborado a partir de una encuesta realizada en 2024 a 5.400 personas ocupadas en España, revela que:

• El 40,7% de las personas trabajadoras experimenta soledad laboral.
• El 42% sufre soledad fuera del lugar de trabajo.
• Ambas formas de soledad se asocian con un incremento significativo del absentismo y de los síntomas de depresión, ansiedad y trastornos por uso de sustancias.

Unas cifras que hacen visible un problema demasiado a menudo silenciado.

Soledad laboral y soledad social: relacionadas pero diferentes.

Una de las conclusiones más relevantes del estudio es que la soledad que se vive en el trabajo y la que se vive fuera no son la misma cosa. Aunque se dan conjuntamente en algunos casos, a menudo afectan a personas y contextos diferenciados.

La soledad no laboral se asocia más con factores sociodemográficos: ser mujer, no tener pareja o no ser heterosexual. En cambio, la soledad laboral tiene sus determinantes principalmente en las condiciones de trabajo. El estrés y, sobre todo, la precariedad laboral emergen como factores clave: a mayor precariedad, mayor probabilidad de soledad.

Las personas jóvenes y las personas trabajadoras inmigrantes presentan mayor riesgo en ambos contextos.

Un problema laboral, no solo social.

Este es el punto central: la soledad laboral no es un problema personal ajeno a la empresa. Muchos de sus determinantes nacen dentro del propio entorno de trabajo. Y por tanto, es un riesgo que hay que identificar, evaluar y gestionar.

Ignorar la soledad tiene un coste real: más absentismo, peor salud mental, menos cohesión de equipo y, en definitiva, organizaciones menos saludables y productivas.

¿Cómo se puede actuar?

Desde una perspectiva de prevención de riesgos laborales, algunas líneas de actuación efectivas pasan por:

• Evaluar el clima organizativo y detectar situaciones de aislamiento o desconexión social.
• Mejorar las condiciones de trabajo, reduciendo la precariedad y el estrés, factores directamente vinculados a la soledad laboral.
• Fomentar entornos relacionales saludables: espacios de encuentro, comunicación interna fluida y liderazgo empático.
• Formar a los equipos directivos para identificar señales de alerta y actuar de manera temprana.

Porque la salud laboral va mucho más allá de prevenir accidentes físicos: abarca todo aquello que afecta al bienestar de las personas en el trabajo.

Desde RISK XXI – Prl & Services estamos preparados para ayudar a las organizaciones a abordar estos retos, ESTAMOS AQUÍ.

The post Cuatro de cada diez trabajadores se sienten solos en su trabajo appeared first on Risk XXI.